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こんなお悩みはありませんか?

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最近、胸のあたりが痛むことがある。
何もしていないのに背中に痛みを感じることがある。
呼吸をすると、胸や背中がピリピリと痛むことがある。
背中や胸の下あたりが、締め付けられるように痛むことがある。
ジンジンと響くような痛みを感じることがある。

背中の痛みは、特に背骨付近から一周するように起こることが多いです。 風邪を引いた後に起こることもあり、咳を繰り返していると、肋骨の神経が緊張を繰り返すために肋間の神経痛が発症しやすくなります。 また、ケガをした際に発症するケースや自律神経の乱れもあり、体全体の不調が神経痛を増強させる要因にもなっているため、普段からのストレスにも注意が必要です。

肋間神経痛について知っておくべきこと

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肋間神経痛は、肋骨と肋骨の間を通る神経に沿って起こる痛みです。 背中から身体を一周するように構成されていて、主に肋骨の動きに必要な肋間筋を動かすために重要になります。 内肋間筋と外肋間筋は呼吸に応じていて、呼吸を行うことにより動きます。 この呼吸に問題が出た場合でも、肋間神経痛が発症することもあり、密接な関係があると考えられています。

また肋間神経痛は、風邪を引いた後や前に免疫力が下がることで発症する、帯状疱疹の主症状としても知られています。 帯状疱疹の有無によっても、対応の方法は違いを見せることがあります。 または背骨が緊張したり曲がっていたりすることでも、神経痛を発症するケースがあるため、日常から注意を払うことが大切です。

症状の現れ方は?

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基本的には、まずは違和感から始まることが多いです。 急な痛みとして認識して気づくケースもありますが、最初はうずく感覚や鈍い感覚が、背中や胸、お腹周辺にまで及ぶこともあります。 痛みが及ぶ箇所は人により差はありますが、肋間神経が存在している部位には、痛みが現れる可能性があると考えられます。

痛みのために身体が曲がってくることも、特徴の一つとして挙げられます。 神経痛の性質上、筋肉の収縮が起こり血流も滞りやすくなるため、酸欠状態となった組織が発痛物質を発生させることがあります。 ジンジンとした痛みから、少しずつ刺されたような強い痛みへと変化することがあります。

その他の原因は?

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原因は多岐にわたり、特定することが難しい場合もあります。 感染症、内臓の問題、ビタミン不足、筋肉の疲労、姿勢の不良、帯状疱疹ヘルペスウイルスなど、様々です。

感染症では、風邪を引いた後に起こるケースがよく知られています。熱が出ることによって、神経に炎症が及ぶ可能性も考えられます。 内臓の問題としては、身体の前側と密接している胃腸や心臓、背中側に影響する膵臓や腎臓などから、背中の痛みとして肋間神経痛が現れることもあります。

ビタミンとしては、主にB群が関与しています。不足することは稀だと言われていますが、注意が必要です。 筋肉の疲労は、姿勢の不良や単純な疲労から起こることもあります。

肋間神経痛を放置するとどうなる?

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神経痛の状態を長期間放置した場合、神経の炎症や、硬くなった神経が筋肉を収縮させることにより、生活の質が低下していく傾向があります。 身体が曲がったり、呼吸が浅くなったりすることで、心臓に負担がかかることもあります。 呼吸の状態は血管にも影響を及ぼし、酸欠となった組織が発痛物質を発生させるため、全身の痛みに繋がる可能性も考えられます。これは心臓や脳血管にも悪影響を及ぼす要因となります。

そのため、痛みを我慢できる程度であれば経過を見ることもありますが、進行した場合は日常生活の動作に支障をきたし、思考力にも影響が出る可能性があります。 帯状疱疹の場合は、神経痛が進行するだけでなく、発疹が発生することがあります。 その発疹の跡が残る可能性もあるため、注意が必要です。

当院の施術方法について

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施術法としてマッサージや指圧も行いますが、基本的には神経痛への対応となります。 神経痛は、患部を押すことによって炎症が増すことに繋がる恐れがあるため、当院では局所への強い刺激は行いません。 圧を加える場合は、局所以外のツボを刺激することで、疼痛の軽減に繋げていきます。

一番におすすめする施術としては、鍼による施術が挙げられます。 鍼はツボを通して脊髄や脳に働きかけ、鎮痛を促す物質を発生させる効果が期待できます。 鎮痛が起こることで血流がスムーズになり、酸欠状態が緩和されることによって、神経が柔軟になり身体の伸びが期待できるため、痛みの感覚が少しずつ軽快していく傾向があります。 鍼についても局所には打たず、痛みが起こる箇所の近くに施術を行います。

軽減していく上でのポイント

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肋間神経痛は、神経に炎症が起こることなどで発症すると考えられています。 本来、健康な状態の神経では痛みを感じることはほとんどありません。 神経は通常、柔軟性のある状態を保っていますが、身体の様々な要因によって緊張が続くと、神経自体も柔軟性を失い、硬くなる傾向があります。 硬くなることで身体が伸びにくく感じたり、感覚が過敏になったりすることがあります。

そのため、大切なことは、神経の柔軟性をいかに取り戻すかという点です。 身体の様々な問題を紐解き、その状態に合わせて原因を取り除いていく必要があります。 そうすることで、神経の柔軟性が高まっていくことが期待できます。 神経痛を抑え、本来の健康な状態を維持しやすくするために、まずは施術を受けていただくことが重要だと考えられます。