悩みタイトル

足がむくむ
血流はいつも全身を巡っています。
足の血流は単純に心臓から距離があるため、血流が阻害されやすい場所になります。
静脈の循環が悪くなるとむくみに繋がる可能性があります。
手足がしびれる
しびれは正座をした後がわかりやすいと思いますが、手足のしびれは神経の影響や筋肉の影響だけではなく、血流が主に関係しています。
頭痛がする、ボーっとする
血流が悪くなると血流に沿ってともに流れる酸素がうまく供給されないため、酸欠になることで頭痛やボーっとする症状に繋がります。
手足が冷える
血流が悪くなると単純に冷えることや熱さが感じることがあります。
これは血流が体の硬さを和らげる作用も持つと考えられます。
目がかすむ
意外とですが、血流は目も栄養しているため、カスミ目になることがあります。

血流改善に対する当院の考え

当院では、血流が全ての痛み、内臓の健康、しびれに影響し、健康の要となると考えています。

血流が途絶えたり、悪くなると、当たり前ですが、人は生きていけません。そのため、健康を維持するためには、まず血液を生み出す根本に加え、血流を確保するために必要な全ての組織が重要だと考えています。

心臓だけでなく全身の組織が重要であり、筋肉や血圧なども密接に関連しており、肝臓や腎臓も血流に大きく影響します。無駄な要素はなく、全てが血流と関連しています。

血流改善を放っておくとどうなるのか

血流が適切に維持されないと、体が緊張状態にあるかのような状態に陥る可能性があります。

血流の改善は細胞の活性化と生存に不可欠であり、成長の妨げや寿命を伸ばすことにも繋がります。
さまざまな組織の劣化を防ぐために水と血液は重要で、血流が不良な状態になる前に身体の不調を回避する意味でも、血流の改善を軽視するべきではありません。

年齢よりも若々しい印象や元気な印象を持つ人に共通しているのは、血流が良好な状態にあることです。
血流が改善されることで、将来が大きく変わる可能性が高いと言えるでしょう。

血流改善の方法

血流の改善にはいくつかの方法があります。

筋力の低下が血流悪化に繋がることもあるため、日常的に運動を取り入れ筋肉量を増やす必要があります。
例えば、ウォーキング、腕立て伏せ、腹筋、スクワットなどが挙げられます。

血流は心臓にも影響を及ぼすため、血圧を下げるためには禁煙や飲酒の控え、食事にも気を使うことが大切です。

また、精神的なストレスが血流不全に繋がることもあるため、適度なストレス発散も重要な改善方法となります。

さらに、不眠は血流を妨げる要因の一つであるため、適切な睡眠を確保することが必要です。

血流改善に効果的な当院の施術メニューは？

血流改善に効果が期待できるメニューはいくつかあります。
当院のメニューの大部分が血流改善に効果を期待できますが、特におすすめのメニューをご紹介します。

【鍼灸施術】
まず、鍼灸施術が挙げられます。
鍼灸施術は免疫力の向上、血圧の調整、筋肉や神経の緊張緩和に効果があり、当院でもおすすめの施術です。

【足の極み】
次に、足の極み施術があります。
手技と血流改善クリームと組み合わせて行うことで足の血流改善が期待できます。
足は「第2の心臓」とも言われ、心臓をサポートする役割を果たしています。
そのため、足の極み施術は手技で行うメニューの中で、最も高い効果を発揮してくれる施術となります。

その施術を受けるとどう楽になるのか

鍼灸施術は免疫系に働きかけたり血圧に影響を与えたりすることから、組織が活性化されて血流の改善に繋がる効果が期待できます。
血流の改善によって、身体の痛みの軽減、冷えの解消、身体の柔軟性の向上など、さまざまな症状の軽減に繋がります。

また、足の極み施術と血流改善クリームの組み合わせは皮膚の強化に繋がり、特に冬季において毛穴の過度な拡張を防ぎ、冷えを予防する効果があります。
この施術とクリームの組み合わせにより身体の防御機能が強化され、血流の改善とともに健康をサポートすることが可能となります。

血流改善するために必要な施術頻度は？

血流を良くするためには、おおよそですが、2日に1回のペースで施術を数回受けていただき、状態が安定してきた段階で頻度を下げることができます。

一度改善した血流も初期のころはすぐに戻りやすい状況にあるため、日ごろのケアが重要になります。
日頃のケアは毎日行うもので、血流改善クリームを塗ることや2日に1回のメニューを実施することで軽減が期待できます。これらのケアを続けることで、効果が期待できるでしょう。